国考教师资格证体育笔试必知的 20 个知识点，助你最后冲刺

国家教师资格证书笔试即将到来。对于即将奔赴战场的考生来说，无论是雄心勃勃还是忐忑不安，都必须静下心来，仔细总结和反思前期准备中出现的问题。这个时候再扩展知识点来学习已经不合适了。首先要巩固已经掌握的知识点。你必须以平和的心态准备本月最后的冲刺。

下面华图教育的老师们总结了国家教师资格证体育笔试必须了解的20个知识点。虽然这些只是备考内容的沧海一粟，但他们希望能够举一反三，勾勒出大概的轮廓。掌握了这些，你获得资格证书笔试的机会就会增加10%。

试题类型、分数和内容

从近两年的初中体育真题中可以发现，首先，体育笔试总分为150分，其中客观题约占47%，主观题约占53分。 %（见上表）。可以看到，在整张试卷中，客观题和主观题都占到了一半左右的分数。其次，从近几年的真题内容来看，每年考的知识点顺序都是有规定的。例如，选择题的1-18题主要考查运动解剖学、运动生理学和运动健康的知识点。，第19题考察国内外体育发展史（本题难度较大，需要知识面更广），第20题考察学校体育知识点，第21-22题考察运动心理学，第23题- 25.考察体育教学的方法和理论。问题 26-31 分别考察足球、篮球、排球、体操、田径和武术等运动项目。第32-35题考察体育教学方法、教学设计以及《义务教育体育与健康课程标准》等内容。简答题第36题考的是运动与人体科学和健康科学。第37-38题的考点不固定。案例分析题第39-40题每题给出教学中的案例，提出2-3个问题。要求考生根据案例和对体育的理解进行回答。最后一个教案设计题要求考生科学合理地安排和组织体育课。

20个必看的测试点

测试点1：田径，

1）田径运动的定义、内容和分类。

2）田径器材基础知识。考生需要了解田径场地的基本知识，重点了解车道宽度、车道线、测量方法、第1、2、3、4直段的边界等；田间场地，掌握跳高、跳远和铅球场地。标准和标准重量等测试点。

3）跑、跳、投的技术原理、动作要领及教学策略。熟记中小学体育教学中常见体育运动的动作要点和教学组织，如立定跳远、蹲跳远、跳高、双手后脑抛健身球、快跑等。

4）田径比赛规则和裁判方法，能够根据实际情况组织和安排学校田径比赛。竞赛组织安排工作，这个考点往往以主观题的形式进行测试。考生应掌握比赛规则的内容、学校田径比赛的组织架构和分工、田径比赛秩序册的安排（要点）、秩序册的内容等。。裁判工作中，这个考点往往以客观题的形式呈现。由于田径裁判内容较多，这里不再赘述。但从历年真题中发现，考试内容主要是中小学田径比赛中常见的比赛项目。，另外提醒考生一定要关注最新的田径裁判规则。例如，从2010年多哈室内世锦赛开始，国际田联将在比赛项目中全面实行“零抢跑”规则。

1、跑步是一项循环运动。每个周期的单腿动作顺序是（）（2016年上半年）

A.向后蹬——向前摆动——折叠——刮地

B.向后蹬——折叠——刮地——向前摆动

C.向后蹬——向前摆动——刮地——折叠

D.向后蹬——折叠——向前摆动——刮地

测试点2：篮球

1）篮球基础知识及其国内外发展历史。

2）掌握篮球常用基本技术要领，如双手在胸前传接球、单手放在肩膀上原地投篮、单手移动投篮、运球等。

3）篮球基本战术：掌握基本的攻防战术，如传切、突点、掩护、策应配合、夹击、掩护、关门、快攻等。

4）篮球比赛规则和安排可以采用多种方法来安排，例如伯杰安排法。了解篮球的一般规则、常见违规行为、常见犯规等。

5）篮球场基础知识，包括球场长度和宽度、三分线和线宽距离等。

1. 篮球比赛中，进攻方发起快攻的首要条件是（）

A.体力好 B.快攻意识强

C. 精通技术 D. 主动战斗能力

测试点3：足球

1）足球基础知识，古今足球的发展历史，特别是现代足球世界杯的相关知识。

2）足球基本技术，掌握脚内侧、脚背内侧、脚背前方、脚背外侧等踢球、带球动作的要领和教学组织。

3）基本足球战术。考生能识别比赛阵型，掌握基本进攻战术，绘制二上一配合（直传与斜传、斜传与直传）等战术图。

4）足球场，记忆世界杯场地的大小、足球门的宽度和高度、场线的宽度等；

5）裁判知识、比赛参加人数；红牌、黄牌知识；比赛时间，包括常规比赛时间、加时赛时间和休息时间；获胜方法；越位情况（经常考点），考生需要了解哪些球不允许越位；直接任意球和间接任意球的标准。为了方便记忆，考生只需记住间接任意球的判罚标准即可。其余为直接任意球（经常测试点）；界外球规则等。

1. 足球比赛中，裁判驱逐球员的表达方式是（）

A. 吹哨警告 B. 吹哨后出示红牌

C. 口头警告 D. 吹哨后出示黄牌

测试点4：排球

1）排球基础知识和发展历史，重点介绍中国女排的发展（2016年中国女排时隔12年再次夺得奥运会冠军）。

2）掌握正面双手垫球、正面过手传球以及各种发球、扣球动作等技术要领和教学组织。

3）排球基础战术考生应重点复习以下内容：阵容配置（四二配置、五一配置、三三配置）、进攻阵型（中一二阵型、边一二阵型、插塞） -进攻阵型）、防守阵型（双挡边跟进、心跟进阵型）。

4）排球比赛的规则和安排可采用循环赛制、淘汰赛制、混合赛制。了解排球比赛的一般规则，发球犯规、击球犯规、近网犯规、进攻击球犯规、拦网犯规、站位失误等。

5）排球场，包括球场的长、宽、线的宽度、网的高度、发球区的短线等。

1. 排球比赛中发球，球击中球网落在对方场区对面时，判罚为（）（2015年下半年）

A. 发球无效 B. 发球丢失

C. 发球 D. 发球并得分

2、排球运动技术要求全脚着地和发力部位为（）（2016年上半年）

A. 脚跟 B. 脚趾

C. 前脚 D. 全脚

考点5：武术

1）武术的起源和发展历史、武术伦理的含义等。

2）掌握徒手（如少年拳）、太极拳、持器（如初级剑）动作的基本技术、技巧和练习方法；武术的基本手形和步骤；初级长拳、太极拳、南拳、形意拳等各种拳术的典型特点。

3）武术比赛场地，包括个人项目、集体项目、场地线宽度等。

1、武术中的出拳动作应重点关注（）（2015年下半年）

A.拳头面 B.拳头轮

C. 拳心 D. 拳背

2、下列选项中，武术基本手形是（）（2016年上半年）

A. 拳、掌、钩 B. 拳、掌

C. 砸拳、砍掌 D. 举掌、勾手

考点六：体操

1）体操运动的起源和发展概述。

2）体操的分类和基本术语。

3）掌握队形、徒手体操、轻器械体操、技巧、单杠、双杠、跳跃等项目的技术结构、动作要点和教学组织，重点掌握徒手体操的技术动作和练习方法，如前滚翻、后翻滚、肩倒立、肘倒立、山羊分腿跳跃等。

4）正确使用保护和救助方法。例如，当山羊进行跳跃练习时，保护者和帮助者应站在箱子的侧面和前面。

以2016年上半年和2015年下半年初中教师资格考试为例：

1、完成“双杠支撑、后摆向前”动作的关键环节是（）。

A. 向前摆动以释放臀部 B. 支撑向后摆动

C. 双手推杠 D. 站起来跳下来

2、在阵型变化练习中，可以将路柱变成丝路柱的操作方法是（）。

A. 分离-合并-分离-合并

B．分队-组队-分队-组队

C.脱离——加入队伍——分裂队伍——加入队伍

D. 分队-组队-分队-组队

考点7：运动解剖学

1）了解人体结构的基本组成和基本术语。

2）人体主要器官和系统的结构特点和功能，如呼吸系统、感觉器官、消化系统、运动系统、心血管系统、神经系统等。考生应注意以运动为主系统。

3）掌握骨骼肌的收缩原理、收缩形式和特点，如缩短收缩、延长收缩和等长收缩等。

4）肌纤维类型（红肌纤维和白肌纤维）的特征及其与运动的关系。

以2016年上半年和2015年下半年初中教师资格考试为例：

1、人体最基本的心血管中枢和呼吸中枢位于( )。

A. 大脑 B. 延髓

C. 小脑 D. 脊髓

2. 足球脚内侧完成踢球动作的主动肌是（）。

A. 大腿外展肌 B. 腿筋肌

C.大腿内收肌群 D.大腿前肌群

测试点8：运动生理学

1）肌肉活动三大供能系统的特点及应用。

2）有氧运动能力。掌握提高有氧工作能力的方法和有氧工作能力的相关概念，熟悉影响有氧工作能力的生理学基础知识。

3）运动训练的生理原理，掌握运动过程中人体功能的变化规律、各阶段的特点及其生理机制。

4）体能的生理基础，掌握体能的分类、定义和训练原则等。

5）运动性疲劳，掌握运动性疲劳的概念、发生部位、可能的机制及判断方法。

例如： 1、以下哪种训练方法不能有效提高人体的有氧耐力水平？ ( )

A.持续训练 B.高温训练

C.间歇训练 D.高原训练

2、运动疲劳是运动过程中出现的一种生理现象。可以用来评价的指标是（）

A、愿景

B、听力

C. 闪光融合频率

D.身体成分

测试点9：运动训练

了解运动训练的目的、任务、内容和基本特点，熟悉竞技能力及其构成，掌握运动训练的基本原理、训练方法和手段，掌握力量、速度、耐力、灵活性和敏捷性。

例如： 1、创建并选择与比赛条件相同或相似的场景进行训练。这种训练方法称为（）

A.归因训练方法

B. 抗干扰训练方法

C.模拟训练方法

D.表象训练法

测试点10：运动心理学

1）体育兴趣的定义和分类。

2）动机的功能和类型。

3）运动中的行为干预方法。

4）压力、唤醒和焦虑的定义，掌握倒U型假设、运动技能的分类、运动技能形成的阶段、运动技术学习中常见的几种迁移现象等。

例如： 1、在运动心理学中，促使学生参与体育学习和体育锻炼的内在心理动机称为

A. 运动动机 B. 运动习惯

C. 运动兴趣 D. 运动态度

2.在学校课外训练中，学生的运动成绩停滞甚至下降，但经过一段时间的调整后又有所提高。这种现象可以称为（）

A. 迁移现象

B. 高原现象

C.应急响应

D. 应激反应

考点11：学校体育

了解学校体育理念的形成和发展、学校体育目标的结构和功能；了解体育课程的性质和特点、资源开发利用，掌握体育课程的学习指导和评价；熟悉学校课外体育活动的特点、训练与比赛、组织实施等。

例如：在学校体育工作中，增强学生体质是指促进学生体形的正常发展，养成正确的身体姿势，全面发展身体素质，提高功能发展水平。还应包括( )（2015年下半年）

A.根据学生生长发育规律，合理安排各种体育活动

B、提高适应外界环境和抗病能力

C.建立和谐的人际关系，提高社交沟通能力

D.培养和形成健康的人格

考点12：体育健康课程的定义及特点

掌握体育与健康课程的定义和特点（基础、实践、健身、综合），往往以选择题的形式进行测试。喜欢：

1、小学快跑教学中，教师结合《5.12地震逃生》设计，体现了体育健康课程的特点（）

A.基础 B.实用

C.健身 D.综合

考点13：体育与健康课程基本概念

这个考点往往采用客观题与主观题相结合的形式进行测试。喜欢：

1、我国现行体育与健康课程的指导思想是（）

A. 终身运动 B. 竞技运动

C. 对运动的兴趣 D. 健康第一

2、某城市公开课，培养学生的跳跃能力。教学对象为小学二年级学生。老师在课前做了精心的准备：把废报纸剪成荷叶形状并染成绿色，把纸箱排列成小沟渠，用废轮胎搭洞穴。

上课了，老师首先给同学们讲了一个“小青蛙找妈妈”的故事。他们高兴地跳上荷叶，越过沟渠，终于穿过了山洞。孩子们在轻松愉快的环境中学会了双脚跳跃。

请结合案例回答问题：

（1）这节课主要采用什么教学方法？并说明本教学法的适用范围和应用程序。

（2）本案例开发了哪些课程资源？

（3）本案例体现了体育与健康课程标准中的哪些理念？

测试点14：运动评价

了解评价的内容、方式、方法。

例如： 1、强化《体育与健康课程标准》中的评价功能（）。

A. 激励筛选 B. 筛选和选择

C. 发展与选拔 D. 激励发展

2、在双手向前抛健身球的教学中，教师安排教学步骤如下： 1、教师演示并讲解动作要领； 2、学生分组练习，根据测试标准找出不足； 3、老师巡查指导； 4. .小组展示及互评； 5、教师总结练习情况； 6、扔实心球“突破”游戏； 7、学生讨论比赛结果； 8.教师对学生的参与、表现、成绩等进行评价。

问题：（1）本案例中采用了哪些学习评价方法？

（2）这些评价形式体现在哪些教学步骤中？

(3) 这些评估表的主要目的是什么？

3.简述学习过程评价的内容、方法和手段。

考点15：体育与健康课程目标及设计思路

掌握不同年级学习层次的划分，了解三级课程管理，掌握四大领域的课程目标及四大领域的具体内容。

例如： 1、义务教育阶段的体育与健康课程将学生学习阶段分为（）级。

A.二 B.三

C.四 D.五

2. 体育与健康课程目标中，“掌握基本保健知识和方法”属于以下哪一个领域目标（）。

A. 运动参与 B. 运动技能

C. 身体健康 D. 心理健康和社会适应

测试点16：教学设计

1）能够分析学生现有知识、运动技能水平和学生的学习需求，对初中《体育与健康》教材进行整理分析，选择教学内容。

2）确定教学目标、教学重点、难点，合理设计教学策略。

3）掌握教案设计的要求、方法和技巧，能够恰当地表达教学目标，选择合适的教学方法，合理安排教学过程。

4）能够合理选择各种体育健康教学资源。

5）评估教学设计方案的能力。

例如：初中（四级）体操学习内容为：“鱼跳翻滚”（如图1所示），教学时数为4小时。请设计本次教学的第一课和第二课单元根据所提供的表格格式教学内容和教学步骤。

测试点17：教学实施

1）能够按照教案设计的要求顺利进行课堂教学，达到预期的教学目标。

2）能够创设合理的体育教学情境，激发学生的学习兴趣，促进学生对体育的理解和体验。

3）恰当运用教学策略，可以有效解决教学重点、难点问题。

4）能够合理组织学生的学习活动，对学生的体育活动进行科学的指导，控制教学过程。

5）能够及时总结和总结教学活动和效果，合理安排课后练习。

6）能够落实课堂教学安全措施，妥善处理课堂教学突发事件。

7）能够合理利用各种体育资源。

例如：案例：某学校初二3班，体育课的教学内容是学习“低单杠向上翻成支撑”的动作技术。本课的教学目标是：（1）通过多种练习，提高学生的空间感觉判断能力；（2）初步掌握“低单杠转支撑动作”，发展学生上肢及腰腹部力量； (3)提高学生学习体操的兴趣。

教师设计的教学步骤为：（1）教师宣布教学内容，并在教师的带领下准备活动：（2）教师讲解动作技巧要领并进行完整示范；（3）从低单杠上的屈体俯卧撑开始，在老师的帮助下完成制动腿部、抬起上身站立、转动手腕形成支撑的练习；（4）在蹬踏区域放置跳板或跳箱盖，进行蹬踏摆动、引体向上、翻臀等练习；（五）互助保护练习； (6)进行上肢肌肉和腰腹部力量练习。

问题：

（1）上述教学目标设定是否合理？为什么？

(2)分析上述教学步骤的合理性。

测试点18：课程资源开发利用建议

体育课程资源开发的内容及差异

例如：利用山林开展定向越野、登山运动，属于体育健康课程资源开发利用类型（）

A. 人力资源 B. 时间资源

C.自然地理资源 D.信息资源

考点19：运动与健康科学

了解运动卫生和医学监督的基本知识，掌握常见运动损伤和运动疾病的防治。了解食物的营养价值和合理膳食，熟悉各种营养素的来源、作用和需要量，了解营养、环境和生活方式对人体健康的影响。

例如： 1.列出运动中常用的两种止血方法并简要描述。（2016年上半年）

2.伤后踝关节外侧疼痛肿胀，活动受限，踝关节用力内翻疼痛加剧，可诊断为（）