乐刻体验券：5 天免费体验，让你轻松坚持运动_赢多多-追求健康,你我一起成长

图片来自简书App

昨晚收到了乐客APP的试用券，可以免费去健身房试用5天。一直想买乐客月卡，但是不知道能不能坚持，所以很纠结要不要买。这个试用卡送的很及时，给了我试用5天的机会，看看能不能坚持下来。如果能轻松坚持5天，那一个月或者一个季度就不是那么难了。

今晚，第一次去乐客运动，去之前还不习惯，没带专业运动装备，穿着运动衫宽松的运动裤，怕显得不时尚。在人前运动也觉得不好意思，毕竟运动的时候可能会展现出更差的一面，满头大汗，脸红红的。进门前，我假装路过，看看里面男生多不多，男生多的话会很尴尬。结果，男生并不多，大部分都是女生。于是，我在商场里走了一圈，在正门扫码进去。

进去之后，我先把随身携带的物品放进储物柜。这里，发生了一件搞笑的事情。储物柜上有一个环和一个把手，环是用来挂储物柜门上的锁的，把手可以打开储物柜门。然后我打开储物柜门的时候，用力拉环，拉了6、7个储物柜都没打开。旁边的人看不下去了，对我说“你拉错地方了，拉把手吧”。我对他说了声“谢谢”，默默地打开了储物柜门。把衣服和包放进去后，我就上了跑步机。

说实话，这是我第一次用跑步机，一开始还担心不会按按键，但其实很简单，正常人都能做到。启动跑步机后，一开始有点不适应，但后来慢慢加快速度，跑起来就习惯了。戴上耳机，选了一节范登的课开始听（以后打算在小说、英语、课程之间切换）。课程音频49分钟，我在跑步机上跑走听了49分钟，浑身大汗。

自从来到北京，体重增加了6公斤，一直想通过调整饮食+运动来减肥。但是管不住嘴，迈不开腿。随着2019年快要结束了（今天是12月4号），我的体重不但没有下降反而有逐月上升的趋势。这次来到乐客健身房，运动了大概一个小时，浑身冒汗，但是却没有感觉到累。平时在家用keep做燃脂运动，但是才20分钟就感觉跟不上，看抖音就很容易上头。在看的过程中一个小时过去了，一直保持着同样的姿势，没有怎么动，也没怎么出汗，但是身体却僵硬了。来到健身房，看到这些运动器械和同样在运动的人，心里就非常期待去健身房，想要运动至少一个小时。

很喜欢这次在乐客健身房锻炼的体验，没有工作人员打扰，直接进去就开始锻炼，如果不懂器械怎么用，手机扫码就能看视频学习。而且身边还有热爱运动的人，还能给你“示范”器械怎么用，解锁新的锻炼方式。感觉坚持健身也没那么难。

至于运动时尴尬？哦，跑步的时候就忘了这事了。